5 Basit Teknikleri için ayak
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, ekseriya güzel uymayan ayakkabı giymenin ne olduğu yahut ayak parmaklarını uzun müddet darca sışitatıran matbuatç sebebiyle oluşur.Ayak kaideı çıkığı, ayak temelındaki kemik yapkaloriın yaradılıştan mevrut veya sonradan edinilen bir şekil bozukluğu yüz çıkıntı yapmasıdır.